Après un défi de 60 jours de yoga bikram au printemps dernier, me voilà lancée dans une formation pour devenir prof de yoga au Studio Lyne St-Roch! J'adore! Je débute également un programme de 2 ans d'approfondissement de la méditation vipassana avec Voie Boréale, une organisation dynamique dont je suis bénévole! J'ai donc décidé de vous laisser ici sur ce blogue mes découvertes, mes lectures ou mes pensées qui pourraient inspirer certains d'entre-vous!
Voici donc une de mes lectures des dernières semaines - Les 4 accords toltèques. En voici la base :
QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.
NE RÉAGISSEZ À RIEN DE FAÇON PERSONNELLE
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.
NE FAITES AUCUNE SUPPOSITION
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul cet accord peut transformer votre vie.
Votre mieux change d'instant en instant, quelle que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.
Bonne semaine à tous! Namaste!
La Zen voyageuse qui prépare son voyage pour l'Inde l'an prochain!!
1 commentaire:
J'adore ces 4 accords. Je crois que ceux qu'on juge comme des bonnes personnes respectent ces principes, consciemment ou non. Mais c'est tout en leur honneur parce que c'est loin d'être simple.
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